2013.03.22│研修会・勉強会

「健康は足元から」

理学療法士の佐々木　克則 先生をお招きして、

 

「健康は足元から〜医療従事者の身体で土台となる足元の重要性について学ぼう〜」

ということで、靴の選び方や足のことを学びました。

 

 

「外反母趾」 「偏平足」 はよく耳にしますが、

「いったいなぜそうなるのか？」

「ならないためにはどうしたらいいのか？」

と思ったことありませんか？

 

今回はその疑問を佐々木先生が分かりやすく、講義して下さりました。

 

   

 

 

最後にはデモンストレーションもありました。

 

  

 

 

 

 

実際に目の前で、インソールを装着し、正しい方法で靴を履くだけで劇的に姿勢も変わるし、歩き方もきれい

インソールを作ることは専門の人じゃないと難しいかもしれないけど、

「靴を履いた後は踵をトントンとする」

「ベルクロ、もしくは紐はしっかり締める」

など、ちょっとした手間をかけるだけで、痛みや変形から自分の体を守ることができるんですね〜

 

普段、患者様の体調は注意深く観察をしている私たちですが、自分たちの体のこととなると少しおろそかにしがちですね

これをきっかけに、患者さんの安全を守っていくために、まずは自身の体にも注意を向けていくことができたらいいですね